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初心に戻って~吉祥寺少年クラス~2026年01月11日極真会館 東京城西支部の日記帳新年明けましておめでとうございます!今年もよろしくお願いいたします!吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します!本日は今年初めの金曜日の稽･･･- 誰が見ても美しい型~新宿少年・一般合同クラス~2026年01月11日極真会館 東京城西支部の日記帳新宿道場の日曜クラスの担当、成田です。1か月ぶりの日曜クラスでしたが連休中にかかわらず多くの道場生の方々に参加していただきました!受け棒を使った稽古では･･･
- Webデザイン学習|HTML編2026年01月11日iPhoneショートカットで暮らしを整えるノートこんにちは!今回はHTMLの学習内容をお伝えしようと思います![data-toc]{background:#ffffffd9;border:1px so･･･
- あけましておめでとうございます~落合少年クラス~2026年01月11日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。 あけましておめでとうございます。 私の2026稽古初めは金曜日の吉祥寺道場となりましたが、落合の土曜日は昨日から始動となりました! 今年は新･･･
- 蹴って蹴りまくれ!~府中一般クラス~2026年01月10日極真会館 東京城西支部の日記帳テキストを入力林です!今日は蹴って蹴って蹴って…明日は足がパンパンになる事がテーマ( ^ω^ )最後の締めは型大会メンバーの披露緊張する~後少し、頑張れ･･･
- 三連休!~府中少年クラス~2026年01月10日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場少年クラス!林です!世の中は今日から三連休まだまだ年末年始の気分が続く時には空手を頑張りましょう👊クラス毎に様々なメニューを行いつつ体力Up･･･
- 【時短×本格】KINGrinder K6×電動ドリルで“甘い朝"が完成☕️2026年01月10日4人家族の節約笑顔のレシピとカフェ☕️育児メモ✍️<!-- ☆☆☆☆ ヘッダー開始 ☆☆☆☆-->元セブン店長、元居酒屋 店長 のほほん気ままで節約上手むぅ~パパ(44歳)♂我らがあっちゃん･･･
- 目標達成のために体力アップ!~久米川幼年・少年クラス~2026年01月08日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先日の久米川道場の様子です。新年初の水曜日の稽古でした。年末年始明けということで体を動かす稽古を中心に行いました。みんなでミットジャンプを行い･･･
- 型試合!木曜日新宿一般同好会クラス2026年01月08日極真会館 東京城西支部の日記帳木曜日新宿担当の萩原です。年末に同好会生から連絡がありました。『次の型試合に出たい』と!年末の道場休館に入ってしまうので必ず自分で練習はしておくように伝･･･
- ロスチャイルド+ロックフェラー等によって設立された国連から米国撤退2026年01月08日16re89baのブログ<!--/* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal{mso-･･･
